Yürümek için 10 önemli neden

Her gün düzenli yürüyüş yapmanın insan sağlığını olumlu etkilediği herkesin malumu. Fizyoterapist Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, o etkilere dikkat çekiyor ve yürüyüşe başlamak için önem taşıyan sebepleri şöyle sıralıyor: 1.Yürüyüş yapanlar daha uzun yaşar: 8000 erkekte yapılan ‘Honolulu Kalp Çalışması’nda’ günde 2 mil yürüyen kişilerde ölüm riskinin neredeyse yarıya düştüğü bulunmuştur. Diğer çalışmalarda da benzer Read More …

Drone yapımı

Günümüzde çok moda olmuş olan mini droneler çeşit çeşit fiyatlarla piyasada bulunmaktadır. Minicik drone lar olduğu gibi kocaman drone larda var. Kameralı olanları, kamerasız olanları ve bir çok özelliği bulunan drone lar mevcut. tabi fiyatlarıda özelliklerine göre değişiyor. Bu yazımızda da mini bir drone nasıl yapılır onu anlatıyoruz. Basit malzemelerle dron yapımını bu videoyu izleyerek Read More …

Kartondan Araba Yarisi Oyunu Yapin

Cocukken ateride simdi telefonlarimizda oynadigimiz araba yarisi oyununu kartondan yapmaya ne dersiniz? Nostaljiyi canli yasamak ve cocuklariniza yasatmak istiyorsaniz bu video tam size göre. İyi seyirler…